木曜日は今年一番の寒さだったと自分ではおもった ヘルニアで足、腰を痛めている為動けなくて あー寒かったー空手終わり銭湯に行きました ♨️あったか〜いあー天国、天国 近くの銭湯ですがいいですよ。

今年も宜しくお願いします。稽古は1月9日木曜日です。 練習生少ないですが頑張って又1年てす 皆さん宜しくお願いします。